Nem kell hatalmas változtatás az életünkben ahhoz, hogy boldogabbak legyünk. Ha táborozol, néhány egyszerű ötlet segíthet, hogy minden nap mosollyal az arcodon teljen. Íme 6 tipp, amivel szebbé teheted a táborban töltött időt.

1. Mozogj mindennap!

A tábor remek lehetőség arra, hogy aktív legyél. Akár egy izgalmas sportjátékot játszol, akár csak a táborterületen, a parkban szaladgálsz, a mozgás boldogsághormonokat szabadít fel. Próbáld ki a reggeli tornát (barátokkal is megszervezhető) vagy egy gyorsított sétát a tábor területén – garantáltan jobb kedvre derít!

2. Tölts időt a természetben!

A tábor egyik legnagyobb előnye, hogy közel vagy a természethez. Egy séta a parkban vagy a Vadasparkban, de már az is, ha csak a fák alatt, a trambulinoknál ücsörögtök a barátokkal, segít csökkenteni a stresszt és feltölt energiával. Nézz körül, figyeld meg a fákat, a madarakat, és élvezd a friss levegőt!

3. Pihenj eleget!

A táborozás izgalmas, de ne felejts el elegendő időt szánni az alvásra is. Ha kipihent vagy, energikusabb és boldogabb leszel. Próbálj meg minden este ugyanabban az időben lefeküdni, hogy jól induljon a következő nap. Tudjuk, hogy egy jó táborban ez nem a legkönnyebben kivitelezhető vállalás, de hátha…

4. Kapcsolódj ki!

Használj ki minden alkalmat a kikapcsolódásra. Hallgass zenét, vagy nézzetek meg közösen egy előadást, vegyetek részt egy érdekes műhelymunkában; egy igazán jó táborban délutánonként egy halom választható programot kínálnak a szervezők, ami elfoglaltságot, rengeteg újdonságot és egyben szabadságot is ad a táborozóknak. A barátaiddal együtt kiválasztott és átélt élmények nemcsak szórakoztatnak, közelebb hoznak, hanem erősítik a csapatszellemet is.

5. Légy hálás az élményekért!

A táborozás rengeteg apró csodát tartogat. Gondold végig, mielőtt ágyba bújsz, miért lehetsz hálás. Lehet ez egy finom étkezés, egy új barátság vagy egy vicces történet. Ha ezeket leírod egy füzetbe vagy feljegyzed a telefonodon, később is szívesen emlékszel majd rájuk.

6. Segíts a többieknek, soha ne feledkezz meg a kisebbekről és azokról, akiknek kevesebb a tapasztalatuk a táborozással!

Ha észreveszed, hogy valaki segítségre szorul, ne habozz támogatni. Lehet ez egy szívélyes szó, egy apró segítség bármiben, de adott esetben egyetlen kedves mosoly is beragyoghatja valakinek az egész napját. A másoknak nyújtott segítség nemcsak őket, hanem téged is boldogabbá tesz.

Ezekkel az egyszerű tippekkel még szebbé varázsolhatod a táborban töltött napjaidat. Próbáld ki őket, és élvezzétek a barátaiddal együtt!

Ezt a szöveget írta: Tahami Katica